Дуглас Н.Грем Дієта "80/10/10"

Перед Вами наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату! На моє глибоке переконання, з усіх існуючих сьогодні дієт найбільш здорова це так звана Дієта 80/10/10 . Прагнете отримувати 80% своїх калорій з вуглеводів, 10% з жирів і 10% з білків . Колін Т. Кемпбелл, автор Китайського дослідження

Є також розширене видання з додатковою головою "Про "користь" зернових".