Айенгар Дерево йоги. Щоденна практика

Книга автора знаменитої Йоги Айенгара висвітлює практичні та філософські аспекти йоги. В її основу лягли бесіди з учнями і лекції, з якими він виступав по всьому світу. Майстер охоче ділився особистим досвідом практики поз і дихальних вправ. Йога-сутри Патанджалі Айенгар уподібнює дереву яке плодоносить тільки при щоденному догляді, і закликає дотримуватися цього принципу в своїх заняттях. Окремі глави присвячені темам любові, сексуальності, сімейного життя, здоров'ю, целительскому мистецтва, медитації, смерті. Свою філософію Айенгар розглядав як керівництво для повсякденного життя, і сам являв приклад її послідовного втілення. Старанно практикуючи йогу, він ніколи не нехтував мирськими обов'язками - чоловіка, батька, сина, учня, вчителя. Тому його поради і рекомендації максимально наближені до реального життя.