Ринпоче Йонге Мингьюр Будда, мозг и нейрофизиология счастья

В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Мингьюр Ринпоче в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Він також пропонує наукове пояснення того, чому медитація здатна привести нас до досягнення глибокої внутрішньої умиротворення і неминущого щастя повного просвітлення.