Комеді-Лутц М. Інтелектуальна емоційність Як звертатися зі своїми почуттями

Каждому из нас известно, как бывает сложно справиться с нашими эмоциями и чувствами, и какие разрушительные последствия иногда может иметь их неконтролируемое проявление. Книга Интеллектуальная эмоциональность может стать незаменимым помощником в этом вопросе. Автору удалось объединить научное обоснование принципов появления эмоций с конкретными жизненными их проявлениями и практическими советами. Автор затрагивает такие вопросы: где и как в нашем организме зарождаются эмоции Как можно регулировать интенсивность проявления эмоций Можно ли управлять эмоциями других людей Як наші емоції, особливо що не знайшли свого вираження, призводять до різних захворювань, в тому числі до смертельним Автор аналізує базові для нашого життя емоції - любов, страх, задоволення, сум, гнів. Все це доповнено прикладами з життя реальних людней та супроводжується практичними порадами. Книга, безумовно, знайде свого читача серед психотерапевтів, психологів, а також серед всіх тих, хто хоче жити насиченим емоційним життям, в якій емоції надають лише позитивний вплив.