Гінзбург Т. В. Дихальні психотехніки. Методологія інтеграції

Ребефинг, холотропное дыхание, вайвейшн, свободное дыхание появились в 60-х годах XX века и получили широкое распространение как уникальные и эффективные инструменты для интеграции психического мира человека. Книга знакомит читателя с исследованием дыхательных психотехник через призму личного опыта. Здесь приводятся отчеты участников тренингов, открывших собственное бессознательное, описания измененных состояний сознания как интенсивного способа движения к целостности и размышления о понятии интеграция с привлечением мнений ведущих специалистов в области дыхательных техник. Все це допоможе читачеві зорієнтуватися в світі західних дихальних психотехнік і почати використовувати їх більш ефективно. Книга адресована психологам-практикам, студентам і аспірантам, а також широкому колу читачів, які цікавляться практиками особистісного зростання і техніками саморозвитку.